1、 蜂蜜煮水喝是可以实施的操作，但是不建议蜂蜜煮水喝。很多人喝蜂蜜水不仅仅是为了香甜的口感，也是对蜂蜜营养价值的认可。蜂蜜中含有180多种物质，包括氨基酸、矿物质、维生素以及葡萄糖等营养成分，其中也不乏多种活性物质，而高温会破坏蜂蜜的活性物质，使蜂蜜失去原有的营养价值，对身体的滋养减弱。
3、 此外，有些朋友便秘也可以喝点蜂蜜水。水白蜜含有丰富的活性物质，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等物质能够润滑肠道，调节胃酸的分泌，促进食物在肠胃内的消化吸收，同时多种成分还可以促进身体的新陈代谢，使肠道内的废物更快排出，达到促进消化，润肠通便的作用，从而缓解便秘。
