经常用电脑，鼠标手，肩背痛，胳膊疼怎么办？

 1、找一块废旧的毛巾，洗干净之后晾干。

  2、找一个比较结实，自己喜欢颜色的塑料袋子。

3、把毛巾叠成这样装进去。

4、把手放上去。

5、DIY的防鼠标手垫子就做好啦。

注意：尽量不要用新毛巾，新毛巾比较有型，没有那么软。

这个方法特别奏效，当你把胳膊垫高，就不会压迫神经血液就会有足够的氧气输送个整个胳膊，我就一直用的这个方法哦，特别棒！大爱。