1、第一，每天要坚持锻炼身体，健康才是最重要的。我们每天要坚持锻炼身体，把身体锻炼的棒棒的，不让子女为自己的身体担心，因为健康才是最重要的。
3、第三，要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊天。我们要有自己的朋友圈，平时和朋友在一起聊聊天，可以缓解自己生活中的压力，多与人交流，也可以让自己更轻松愉快。
5、第五，要知足常乐，保持年轻的心态。我们要学会知足，知足才会常乐，我们还要有一颗年轻的心，让自己更积极的面对以后的生活，让自己的生活充满阳光。
7、最后，晚年可以出去旅游，看看祖国的士候眨塄大好河山。如果身体还可以的话，我们晚年也可以出去旅游，看看祖国的大好河山，这样我们也会开阔一下自己的眼界，让生活充满乐趣。
