肉末橄榄菜炒四季豆

 时间:2026-04-23 05:58:02

1、食材准备四季豆切1cm长左右,干辣椒切小段,姜蒜切碎,肉切末(我手切的不是很均匀,建议还是直接用机器吧)

肉末橄榄菜炒四季豆

2、锅里烧开水,放一勺植物油和一勺盐,水开后放四季豆,断生即可,捞出沥水备用。

肉末橄榄菜炒四季豆

3、热锅下菜籽油,七八成热下肉末翻炒,放一勺生抽翻炒上色,差不多焦黄的样子捞出备用。

肉末橄榄菜炒四季豆

4、锅里的油继续用,下料头辣椒姜蒜炒香。

肉末橄榄菜炒四季豆

5、下四季豆翻炒。

肉末橄榄菜炒四季豆

6、下肉末翻炒。

肉末橄榄菜炒四季豆

7、一点蚝油提鲜。

肉末橄榄菜炒四季豆

8、下橄榄菜快速翻炒,就可以出锅了。

肉末橄榄菜炒四季豆

9、成品,美味下饭。

肉末橄榄菜炒四季豆

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