1、1.食材:椰菜和西红柿。

2、2.椰菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切丝。

3、3.西红柿择洗干净,切块。

4、4.椰菜丝放入上汤中。

5、5.盖锅盖,大火烧开,煮5分钟。

6、6.倒入适量的茄汁。

7、7.放入西红柿,煮滚。

8、8.熄火盛出。

时间:2026-02-12 16:29:28
1、1.食材:椰菜和西红柿。

2、2.椰菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切丝。

3、3.西红柿择洗干净,切块。

4、4.椰菜丝放入上汤中。

5、5.盖锅盖,大火烧开,煮5分钟。

6、6.倒入适量的茄汁。

7、7.放入西红柿,煮滚。

8、8.熄火盛出。
