掉头发吃些什么好

1、　　多年来，何首乌一直是中医从业人员治疗发量减少及秃发的药方。何首乌含有一种生物碱，可以帮助恢复神经、大脑细胞及内分泌腺的活力。经过处理的何首乌在中国更是抗老的圣品，据说还有恢复发色的功效。

2、　　当归也可以防止掉发，并且据称可以刺激毛发生长。

3、　　可以滋阴补肾及修补肝脏的女贞子。在中国常被用来改善头皮的血液循环，以帮助恢复发量及防止掉发。

4、　　用途广泛的五味子，治疗秃发也包括在内，而且据称可以改善头皮的健康。

5、　　丹参据说也能改善血液循环而有滋养毛发的作用。