润肺美容——山药莲子银耳羹

 时间:2026-04-22 04:59:18

1、准备材料,银耳提前泡发。(山药我已经削皮了)

润肺美容——山药莲子银耳羹

2、银耳洗净,去黄根、撕成小朵,莲子、薏米洗净,山药切小段儿。

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3、全部食材放入电压力锅内。

润肺美容——山药莲子银耳羹

4、加入适量水,放入适量冰糖。

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5、盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能,开始工作。

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6、待工作结束,彻底放气以后再打开盖子。

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7、搅匀,盛出即可。

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