心理健康有什么标准

 时间:2024-10-16 22:29:51

1、对现实的正确认识保持对现实的正确认识,看问题能持客观的态度,这样可以使自己在面对问题的时候,保持清醒的头脑。

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3、自我调控的能力能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。

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5、人格结构的稳定与协调这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。处理好各种关系是保持心理健康的基石。

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