害怕坐飞机如何克服

1、飞机一般在起飞的时候乘务员都会来给我们讲解的，机长也是会到外部来检查的，副驾驶员也会检查驾驶舱里面的设备。

3、要是恐高的话，我们首先就要提前来机场，先感受一下坐飞机的感觉，我们还要选择靠边的位置坐，千万记得多分散自己的注意力。