1、洗头时，尽量少动头顶。换个方式换个方向。比方说以前从左往右梳头，以后从右往左梳。以前从前往后梳头，以后从后往前梳。以前头顶抹洗发水，头顶冲水。以后把头低下，后脑勺抹洗发水，后脑勺冲水。总之就是避免直接接触头顶等脱发部位。头皮最怕化学沾染和伤害。这样少洗，少碰关键部位。给头皮休养生息的时间。
3、男性脱发严重，或者不长头发，可以加倍补充维生素和微量元素。我们可以直接在头皮喷涂毛基质营养液。首先扩张皮下血管，提高微循环效率，增加自身供血量。其次可以补充身体内的营养存量。充足的营养可以促进细胞生长分裂和代谢。也可以使细胞膨大，紧固发根，对于稳定脱发，以及脱发后头发长出都有很好的促进。
