1、第一、老年人应该经常和家人在一起，因为家人的陪伴能够给老人带来快乐。其实人年级大了以后，就希望家庭团圆，一家人和和睦睦的团聚在一起，所以家里面的儿女要多抽时间陪伴！
3、第三、老年人要快乐生活，那么就要给自己找一些有意义的事情做，比如老年人可以参与社区组织的一些老年人活动，这些活动能够给老人一种充实的感觉，让他们觉得自己还是有用的人！
5、老年人的生活要多姿多彩，这样才能够真正的享受晚年的开心，建议老年人应该经常聚会，大家一起说说笑笑，老年人在一起话题比较多，说的话多一些，可以提高老年人的记忆力，保证大脑的健康。
7、第七、老年人要选择适合自己的活动，从锻炼身体和寻找快乐的角度出发，现在广场舞是老年人最好的选择之一。因为老年人参加广场舞，能够认识新的朋友，能够锻炼身体，可以说是一举两得！
