1、擦拭风油精当你感到喉咙干涩，或者鼻子有些许堵塞的时候，你就应该轻度感冒即将发生，那么及时擦拭适量的风油精在额头或者鼻子口，可能会有些难受，忍一下就可以了。
2、生姜蜂蜜泡水这个在风寒感冒时候效果比较好。因为生姜可以驱寒暖胃，避免影响消化，而蜂蜜可以润喉止咳，健脾补气。
3、用加适量的云香精到洗澡水中这个方法还是挺实用的，小编以前经常着那样做。感冒甚至发烧时候，用面巾把水敷到自己的脸部和颈部，重复几次，鼻孔一会就不会堵塞了，洗完澡之后，马上用厚一些的被子盖着，让它出汗。
4、要多喝开水如果是轻度感冒，建议大家不要马上就开处方，是药三分毒，也不要做剧烈的运动，多喝水，注意保暖，促进循环。
5、吃药如果实在很严重，退烧不了，那么就要通过吃药的途径解决问题了，甚至打点滴。
6、多运动增强体质其实感冒发烧有时不全是坏事，一年一两次也是很正常，发烧能把我们体内的病毒或者细菌杀死，所以大家不要害怕，当然多健身运动还是比较重要的，比如跑跑步，打打球之类。
