九斛之尊教你泡制石斛(花)以及石斛煲汤的方法

 时间:2024-10-18 13:29:52

很多朋友拿到石斛不知道怎么泡制,下面详细教大家如何泡制石斛。正确的泡制石斛(石斛花)才能达到养生保健的作用。

工具/原料

石斛(石斛花),水,茶具,食材

石斛(石斛花)泡茶

1、先将茶具清洗一下,取适量石斛(石斛花)3—5克洗净,放入杯中

九斛之尊教你泡制石斛(花)以及石斛煲汤的方法

3、根据个人喜好,石斛(石斛花)还可以跟其他要材一起泡制或煮服。如,枸杞。取适量石斛(石诹手肿喈斛花)与枸杞,洗净放入锅内,也可放入冰糖一起煮,大火烧开,转文火煮约30分钟,方可饮用。

九斛之尊教你泡制石斛(花)以及石斛煲汤的方法

2、大火烧开,转文火慢炖,焖煮的时间与所选择的食材而定,也可适时的多炖会,好让食材内的药效尽可能的释放出来。

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