如何理智的拒绝别人

1、以自身利益为重，再考虑其它。你没有义务为他人做任何事，除非有相应回报，一味帮助他人只会让自己失去相应的尊重，让别人认为一切都理所应当。自己不想做的，超出能力之外的都必须拒绝。

3、提高自己的能力，在了解自己的基础上拒绝，为自己创造利益，而不是单纯的为了拒绝而拒绝。

5、你拒绝是保护你自己的领地，他人的反应与你无关，不要冲动做出妥协。如果他人咄咄相逼，这段感情也没必要维持下去了，好心应留给对的人。