1、点击【更多】按钮。
打开抖音我的页面，点击【更多】按钮。
2、点击【时间管理】按钮。
在更多的下拉列表内，点击【时间管理】按钮。
3、点击打开【睡觉提醒】的开关。
打开时间管理页，点击打开【睡觉提醒】的开关，即可开启成功。
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时间：2026-02-20 04:21:37
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