1、痛痛快快哭一场。失恋以后心里肯定会很难受，想哭。有的人就会憋在心里，不去释放。放纵自己哭一场，可以发泄心中堆积的情绪和压力，就好比被拥堵的河流，得到疏通，你的情绪也是这样。哭过了，你讵畿缤耒会发现自己也就没有那么难受了，变得好受多了。
3、适应自己一个人。失恋后会从两个人变成一个人，你的生活会少了一个人。你的生活会彻底改变。以前两个人干的事现在只能你自己一个人去做。所以你要适应自己一个人的生活。
5、一切交给时间。时间是这个世界上最好的良药。即使在难忘的事情，时间也会冲淡一切。慢慢的，你就会发现生活没有了他（她），还是一样的美好，一样的多彩。
7、寻找一份新的恋情。有的人说，走出一段感情最好的办法就是进入下一段恋情。当你进入下一段感情以后，你就不会再去想上一段感情，好好的进入下一段感情，好好珍惜下一个，不要再失去他（她）了。
