1、苦瓜去蒂去瓤,切片

2、大蒜切片,辣椒切末

3、起锅烧水,放入苦瓜焯水捞出

4、鸡蛋打散,加入少量盐拌匀

5、起锅烧油,倒入蛋液炒熟盛出备用

6、锅底留油,倒入蒜片爆香,再倒入苦瓜,大火翻炒2分钟

7、加生抽、料酒、盐,翻炒均匀

8、倒入鸡蛋和辣椒,翻炒均匀即可

时间:2024-10-12 17:26:21
1、苦瓜去蒂去瓤,切片
2、大蒜切片,辣椒切末
3、起锅烧水,放入苦瓜焯水捞出
4、鸡蛋打散,加入少量盐拌匀
5、起锅烧油,倒入蛋液炒熟盛出备用
6、锅底留油,倒入蒜片爆香,再倒入苦瓜,大火翻炒2分钟
7、加生抽、料酒、盐,翻炒均匀
8、倒入鸡蛋和辣椒,翻炒均匀即可