班兰汁，绿意盎然，一幅大自然的景象。

 时间：2024-10-17 17:35:03

1、首先，准备班兰叶和水。

班兰汁，绿意盎然，一幅大自然的景象。

3、把班兰叶放入研磨机中加水搅烂。

班兰汁，绿意盎然，一幅大自然的景象。

5、最后，将班兰汁倒入玻璃杯中即可。

班兰汁，绿意盎然，一幅大自然的景象。
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