1、（1）收紧袜口如果是丝袜滑脱，可以在袜口往内翻一两厘米，形成收紧的效果。袜口还有弹力的话，把袜子两边缝两个褶也能起到一定的效果。袜口失去弹力的话，在袜口缝上新的松紧带即可。
2、（2）系紧鞋子出门把鞋带系紧，不要每天穿鞋一脚蹬上去不管鞋带。换一双不那么宽松的鞋子试试。在鞋帮内贴上防滑贴片。
3、（3）及时换新选择脚踝部位有硅胶贴片、袜口弹性好的袜子。换一双摩擦力较大的鞋垫。
4、准备一个硬纸片(类似于A4纸或者报纸之类)，折成小长条的纸片，放在袜子后帮，把袜子边往后翻卷一圈，袜子就不会往下滑了。
