1、枸杞酒酿蛋：枸杞子则是滋补品，蛋要用鹌鹑蛋，鹌鹑蛋时含丰富的蛋白质及维生素，方法：先把酒酿煮开，加入枸杞，然后再加入打好鹌鹑蛋，中火烧开。
3、花生膜爱琢谌芝麻糊：做法：花生在锅里炒熟或在油里炸熟都可以芝麻在锅里要炒熟，然后把花生黑芝麻搅碎成粉末状，吃的很方便，取出适量的放在碗里，用开水一冲就可以了。
5、双豆鸡翅汤：双豆是指黄豆和青豆，做法：把黄豆青豆和鸡翅放在锅里小火炖，放入盐、味精、料酒、高汤等。
7、吃点牡蛎：牡蛎在有的地方又称蚝，可以清蒸也可以做羹。汤白色，可以益气、养血、活血，也可以美容养颜。
