1、多多的饮水，冬季天气干燥，需要及时的补充身体内的水分，不要等到感觉口渴了才想起来喝水，那时候我们的身体已经极度缺水了。
2、多吃水果和绿色的蔬菜，补充体内的各种维生素，特别是与嘴唇干裂密切相关的维生素B2，可以通过多吃胡萝卜、橘子等来补充。
3、风沙大时就要减少外出，如果要出门的话就要做好个人防护，涂抹唇膏是不错的选择，同时也要佩戴口罩。
4、不要吃辛辣的食物，比如辣椒等，会引起上火，增加嘴唇干裂的概率。
5、不要有意无意的用舌头舔嘴唇或者用手去撕嘴唇上的干皮，这样会加重嘴唇的干燥度，甚至会引起嘴唇的炎症。
6、嘴唇部位有什么不舒服的要及时涂抹药膏或到医院咨询医生，不能轻视。
