1、秋葵：去蒂，用盐搓洗干净，入开水锅煮约3分钟，捞出泡入冰水中备用
2、煮熟的秋葵平铺盘中，撒一层蒜蓉和辣椒、适量生抽。
3、淋上烧热的食用油
4、味道，你试了会来谢我的：
5、开吃
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时间：2026-04-29 13:47:52
1、秋葵：去蒂，用盐搓洗干净，入开水锅煮约3分钟，捞出泡入冰水中备用
2、煮熟的秋葵平铺盘中，撒一层蒜蓉和辣椒、适量生抽。
3、淋上烧热的食用油
4、味道，你试了会来谢我的：
5、开吃