1、准备好新鲜的食材
2、海带洗干净，胡萝卜切丝，姜蒜切丝
3、豆芽过水焯水
4、海带焯水
5、食材放在一起，加入盐，醋，味精，酱油搅拌
6、搅拌均匀即可出锅
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时间：2026-05-03 08:48:06
1、准备好新鲜的食材
2、海带洗干净，胡萝卜切丝，姜蒜切丝
3、豆芽过水焯水
4、海带焯水
5、食材放在一起，加入盐，醋，味精，酱油搅拌
6、搅拌均匀即可出锅