1、第1种葱白生姜汤，葱白两根，老生姜4~5片，煲煮成汤，趁热服下，这对于风寒性感冒特别有效，有驱寒的效果，
2、第2种雪梨汁，这是应对于风热型感冒有清热疏散的作用，选用新鲜的雪梨两只鲜榨汁，及时服下，
3、第3种最为简单也最为方便的就是多喝白开水，是风热性感冒都可以喝一些温热型的白开水，
4、第4种鸡汤，鸡汤富含多种维生素，氨基酸，对于风寒性感冒有奇效，在老家里谁得了感冒通常是煮一锅老鸡汤趁热服下，很快感冒的症状就会消失，
5、第5种，小葱煮粥，用新鲜的小葱切成小段，煮一锅白粥，要好的时候加入葱段，搅拌均匀即可食用，这种适应于风寒性感冒，
6、第6种鱼腥草，，鱼腥草具有解毒，疏散的作用，把鱼腥草煮成水，趁热服下，对于感冒有很好的效果。
7、第7种红糖生姜水，红糖和生姜都有驱寒的作用，对于风寒性的感冒，喝红糖生姜水具有驱寒的作用，能够缓解感冒症状，
