孕期要多吃什么才能让宝宝远离黄疸

1、孕期多喝银耳槌汞四锒莲子汤不仅可以减少孕妈的妊辰斑，因为银耳含有丰富的天然胶，多喝也可以去胎毒，让宝宝肌肤光滑，对宝宝的健康很有好处。

3、孕晚期多吃无丐蘑哿要花果，可以帮助去除胎毒，因为无花果含有丰富的胶质和纤维素，能有效吸附有害物质，而且多吃的话还可以让宝宝皮肤白皙没有黄疸。

5、绿豆本身含有丰富的膳食纤维，孕期可以煮绿豆汤来喝，缓解孕妈的便秘问题，还可以排尿祛湿，多吃绿豆可以帮助去除胎毒。