养生姜枣红茶——经期养生必备

1、准备好所有的食材。

2、锅中加入纯净水，放入洗净的红枣和姜片大火煮至

3、红枣煮上10分钟后放入红茶包继续。

4、然后加入红糖。

5、红糖煮融化关火，即可饮用。