1、金银花茶是一种很好的保健茶。金银花茶有解暑降火，美容护肤的功效。人们通常把新鲜的金银花晒干便可冲茶喝，味甘。据说当年清朝皇帝乾隆的延寿配方中就有金银花这一种原料，并且慈禧太后一直都用金银花水洗脸，用以紧绷皮肤。
2、茉莉花。-要是单用，可以用家菊花。
3、蔷薇功效：蔷薇花，味甘、酸、凉。有清暑化湿、顺气和胃、止血的功效。常用于治疗暑热胸闷、口渴、呕吐、不思饮食、口疮、口噤、腹泻、痢疾、吐血及外伤出血等
4、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
