排毒养颜——胡萝卜番茄苹果汁

1、准备好食材。

2、胡萝卜切成小块。

3、苹果去皮去核切成小块。

4、番茄去蒂切小块。

5、切成块的原料一起放入料理杯里。

6、倒入纯净水。

7、手持料理棒放入料理杯中，上下抽动，把全部食材打成汁。

8、打好的汁倒入杯中即可饮用。