怎样护肝养肝

 时间：2024-11-01 20:49:05

1、保证充足的睡眠，不要熬夜。

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3、适当进行体育锻炼，但不要过度劳累。

怎样护肝养肝

5、吃猪血，胡萝卜和红枣，有利于肝脏的排毒，维持肝脏机能。

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