1、物理法高速行驶,车窗一般是封闭的,久之车内氧气含量的减少会使驾驶员反应迟钝,产生疲劳感进而打瞌睡。建议实时开窗换气或打开外循环,增加车内含氧量。另外降低车内温度,也有助于保持头脑清醒。


4、合理时间,休息为王尽量避免餐后和饱腹状态下行车,因为肠胃在消化过程中,会导致脑部供血不足,这就是餐后很多人会昏昏欲睡的原因。再就是长途行车前务必保持充足的睡眠,如果疲劳问题很严重,最终极方法还是安全停车,休息为王。
时间:2024-10-27 10:00:03
1、物理法高速行驶,车窗一般是封闭的,久之车内氧气含量的减少会使驾驶员反应迟钝,产生疲劳感进而打瞌睡。建议实时开窗换气或打开外循环,增加车内含氧量。另外降低车内温度,也有助于保持头脑清醒。
4、合理时间,休息为王尽量避免餐后和饱腹状态下行车,因为肠胃在消化过程中,会导致脑部供血不足,这就是餐后很多人会昏昏欲睡的原因。再就是长途行车前务必保持充足的睡眠,如果疲劳问题很严重,最终极方法还是安全停车,休息为王。