禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
山药粥的做法步骤：
1. 将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。
2. 山药洗净去皮，切块。
3. 将泡米的水连米一起倒入锅内。
4. 加入山药块，大火烧开后转小火煲制。
5. 熬制米汤粘稠后关火，大概一个半小时。
薏米粥的做法：
材料：糯米100g、薏米仁30g
1、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。
2、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右
3、果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时即可。
