怎么在word2019中自动插入日期和时间

1、首先打开一个空白的Word文档。

2、然后点击菜单栏上的“插入”，在其二级目录里找到"日期和时间"。

3、接着在中文日期格式里选择一个合适的日期格式。

4、也可以在英文格式里选择一个日期格式。

5、最后还可以设置日记是否自动更新和默认日期格式。

6、总结：1 打开一个Word文档。2 确定自己需要的是什么日期格式。3 点击插入，选择日期和格式。4 选择好具体的格式后插入。5 如果经常插入一个同样格式的日期，可以将它设置为默认格式。