骑自行车安全防护

 时间:2024-10-18 05:59:32

1、选择正确的自行车:买自行车要坚固,轮胎厚实;刹车要灵敏;坐在自行车坐垫上的时候,腿要完全能接地,如果有紧急事,可以很快用两腿支撑,这样就避免摔跤;如果坐垫太矮或太高,可以调到适当的高度。

骑自行车安全防护

3、自行车服:合适的自行车服可以提高舒适度和安全度。A、鲜艳的衣服可以让别人看到你(避免穿深色服装如黑色,棕色等,特别是晚上;)B、骑车手套可以保护你的手;C、自行车鞋。

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5、自行车维修:下雨天,自行车尽量放到室内,这样可以避免链条生锈;还要定期检查轮胎、刹车和链条。

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