游泳前禁忌吃神马食物

1、第一不要吃辛辣的食品，很容易导致气胀

知道重庆妹纸特爱吃辣但也要在适合的地点哦！！！么么哒

2、第二建议不要吃生冷的海鲜，不要任性这是我的忠告本人曾经很是尴尬·。。。。。。。。。 

最重要的一点吃过海鲜的我如果碰到碰到水之后会身体怪痒