时间:2024-10-14 04:09:25
1、早晨用凉水洗脸,不要闲水凉,人体表皮对温度的变化是最为敏感的,如果人体皮肤不做出相应的调整,很容易感冒。用凉水洗脸,可以增强面部肌肤对寒冷的接受力。减小感冒的几率。
3、多喝些姜汤,御寒的东西。