水果皮它的好处惊人！

1、苹果皮苹果不仅营养丰富，其果皮更是宝贝。果皮中所含的膳食纤维是果肉中的两倍之多，能更好地帮助人体消化。

3、柚子皮柚子皮它具有冰箱除臭、化痰暖胃、和胃止呕等功效哦。

5、葡萄皮葡萄皮当中含有天然色素，可以降低人体血糖，也可以治疗因消化不良等问题。

7、香蕉皮蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可 除掉鞋面上的污迹。