1、如果只是纯粹喉咙痛,那可以吃一些西瓜霜，主治喉咙痛,清除盂痰用法：口含西瓜霜是,每日二至三次,一次一片.如果是由发烧而引起的问题,那最好是去看医生.
2、服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痺神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果。
3、洗盐水或其他溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事。增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛，以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可纾解不适。
4、炒鸡蛋或鸡蛋白，炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
