1、补充高碱植物营养蛋白备孕和孕期要注意补充叶酸，蛋白质和膳食纤维，注重营养均衡。在保证均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又太麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白。高碱植物营养蛋白一般都是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白，碱值是普通蔬果的几倍以上，可以快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体结合几率，从而增加生男孩的几率。
3、轻松的心态大家可能注意到，经常会有这样一种情况：越是想生男孩，就越是生女孩，越是平常心，却往往生男孩。其实这从科学的角度是很容易解释的，情绪紧张会造成体内激素分泌，新陈代谢减慢，就会造成体质酸性提高，所以生男孩的概率自然就大大降低了。所以在备孕过程中，一定要有一颗平常心，保持一种快乐的心态。
