1、 用牙签剔牙有清洁牙齿的作用，毕竟剔掉了牙缝间的食物残渣。但绝对代替不了刷牙，刷牙是最健康的清洁牙齿的方式。
2、 而且我们剔牙往往是为了享受食物残留被剔出的快感，频繁的使用牙签会让牙缝变宽，造成牙齿松动，对牙齿产生不好的影响。
3、首先不建议小孩子用牙签剔牙。小孩的牙齿尚在发育阶段，比较柔弱。用牙签会使牙缝变宽，影响牙根正常发育，甚至会造成牙齿歪曲。每天晚上妈妈监督刷牙就可以了。 至于成人也不要养成饭后就用牙签剔牙的习惯，过多的剔牙对牙齿没有好处，最好的清洁方式还是刷牙。
4、不要用尖部有残缺的牙签剔牙。牙签是用木或竹材料制成的，加工时难免会有纰漏。用表面不光滑的牙签剔牙很容易将木刺留在牙缝中，如果不慎刺破牙龈还会引起感染。
5、剔牙时要适度。不可用力过猛，以免刺破牙龈造成牙龈出血，引起牙龈肿痛和感染。剔完牙后牙签最好扔到垃圾桶里，不要重复使用。剔完牙上面会有很多细菌，二次使用容易引起感染。
6、 现在很多饭店都采用单包装牙签的方式，因为每个人剔一次牙一根牙签就够了。用完就清理掉，即节约材料又保持了环境的卫生。
