烤点地瓜吃吧,养生又健康,还能当零食解馋追剧

 时间:2026-04-24 04:33:18

1、地瓜清洗干净,去掉表面的泥土和脏东西。

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2、用刨刀去掉地瓜的表皮,并用刀挖去不好的部分。

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3、再把地瓜横着切两半,再竖着切成片,厚度大约8mm左右,再切成地瓜条,这样烤起来比较省时间,不像整个地瓜需要烤好久,地瓜条要切得粗细均匀些,这样烤的时候才能一起烤熟,不至于有的糊了,有的还生生的。

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4、烤网上铺一张锡纸,把地瓜条摆放在上面。

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5、烤箱预热,上下火,180度,烤25分钟,如果延长一点时间可以烤得脆一点,但不要烤太久,太久会干的,也会糊的。

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6、出炉就可以品尝了。

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7、也可以蘸些番茄酱或其它的酱来一起吃。

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