怎么保持内心的宁静

1、忘掉那些所谓的暂时的名利，不汲汲于富贵，不贪图眼前的欢愉。

3、到原野、溪流旁边，自然可以涤荡我们的内心，也能帮我们找到真我。

5、给自己的父母谈谈心，知子莫若父，也许能给自己人生迷途指路。