哺乳妈妈应该怎么保护乳房

 时间:2024-10-12 21:10:25

1、如果喂奶的方法正确,哺乳母亲的乳头就不会变得干裂。如果乳头干裂而又刺痛,那就意味着母亲的喂奶技巧需要提高。一旦掌握了适当的技巧,哺乳就会是一种令人享受的体验,不该是痛苦的折磨。

2、​在新妈咪或新生儿生病、妈咪外出或工作时,正确的挤奶方法可以保证乳汁的持续分泌。

3、​妈咪在每次哺乳后应挤净乳房内的余奶。

4、​因为每次哺乳后将乳房排空能使乳腺导管始终保持畅通,乳汁的分泌排出就不会受阻,所以及时排空多余的乳汁能促进乳汁的分泌。

5、​乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而更有利于泌乳和哺乳。

6、​​孕妈咪要预防乳腺炎,首先要保持乳腺的畅通,每次喂奶尽量让婴儿吸空乳汁;每天喂奶时间要有规律,一般2-3小时喂一次,应该双侧乳房轮流哺喂。

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