柠檬香煎马鲛鱼

 时间:2026-04-22 01:25:47

1、马鲛鱼解冻洗干净(这里不止500克,我把剩余的做其他菜);PS:挑选马鲛鱼,尽量大条的,比较好;

柠檬香煎马鲛鱼

2、马鲛鱼去内脏,洗干净,擦干水,切厚块,用盐腌制30分钟;

柠檬香煎马鲛鱼

3、冲洗盐,洌干水水;

柠檬香煎马鲛鱼

4、热锅,倒入橄榄油;

柠檬香煎马鲛鱼

5、放入洌干水的马鲛鱼,中火煎;

柠檬香煎马鲛鱼

6、微黄,翻转另外一面中火煎,放上姜片;

柠檬香煎马鲛鱼

7、加入momtalk酱油;

柠檬香煎马鲛鱼

8、二面煎到微黄;

柠檬香煎马鲛鱼

9、挤上柠檬汁,放葱,关火;PS:如果宝宝,比较小的,不吃葱,就不要加葱。

柠檬香煎马鲛鱼

10、美味香煎马鲛鱼出锅了。

柠檬香煎马鲛鱼

  • 去乌克兰旅游需要做什么准备
  • 治疗干眼症的偏方
  • 广州海珠儿童公园游玩简述
  • 土掉渣烧饼做法
  • 海钓鲈鱼经验技巧。
  • 热门搜索
    oppo充电提示音在哪里设置 旅游收入 怎么吹流氓哨 如何快速变白 cf登不上去怎么回事 自闭症是如何造成的 如何改善睡眠 如何变胖 苹果文件夹在哪里 赛尔号怎么玩