在一个人高压的社会，我们基本上每天都要面对电脑，然而电脑辐射污染影响着我们的免疫、生殖和代谢功能的下降，会加速人体的癌细胞增殖，增加诱发癌症的可能性。
一、上班期间多喝水，最好一天8杯水。可多泡枸杞茶、绿茶、多喝酸奶等。多吃胡萝卜、橙子、鸡蛋、、鱼肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
二、上班期间多开窗，保持办公室的通风与干爽。同时上班时有空多走动、多活动筋骨。
三、在办公期间多放绿色防辐射植物。如仙人掌、芦荟、多肉植物等。
四、办公室放饮水机，最好将饮水机搬到离自己近的地方。如果没有饮水机，可以用在办公桌下放箱矿泉水。
五 、办公期间多洗脸多洗手。脸部做好防辐射工作，脸部涂抹BB霜等护肤用品。
六、每天吃些保健品。如维生素C、E片，排毒等保健品。提高身体抵抗力。
