如何保养肌肤，使肌肤光滑水润

1、尽量保证睡眠，不要熬夜。每天晚上的10点到早上的5点这段时间，是肌肤的修复时间，在这段时间中你要做的就是休息，千万不能熬夜玩手机，上网，这样做对你的皮肤一点好处都没有，切记哦。

3、早晚一杯水。喝水可以帮助我们清理肠道，排出体内毒素，对皮肤有好处哦。

5、学会喝茶。喝茶能帮助我们清理肠道脂肪，有塑身的神奇作用。而且茶水也对我们的皮肤有很大帮助哦。