不用油炸的鸡胸肉

1、①把鸡胸肉处理干净

3、③用刀背拍成这样，这样更容易入味

5、⑤在鸡胸肉秒珙簿喷腌制的时候，我们准备点西南花煮熟作为最后的配菜如果有朋友不喜欢西南花，可以更换为自己喜欢的蔬菜

7、成品做好了，可以上桌了