时间：2024-10-14 19:40:36
1、十点以后皮肤会进入代谢阶段，要保证每天8小时的睡眠。
3、牛奶浴，条件可以的情况下可进行每天10-20分钟的牛奶浴。
5、防晒产品的使用也是必不可少的，且做到3-4小时涂抹一次、
