如何让考试保持最佳状态

 时间:2024-10-15 19:34:16

1、考试之前不要吃太饱,甚至可以不吃或者喝点葡萄糖维持能量;因为考试如果吃太饱,考试时候血液汇集在肠道比较多导致脑部供血较少,不利于回忆;亲测二十年。

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3、传说的考试抱佛脚还是很有效的,但是此时要全面浏览不要专背一点,因为这时候背的一点没有全面浏览对记忆刺激大。

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5、考完第一场考试要自信自己完美的,不要去听别人对答案,相信自己无敌了,保持充分自信对待下一场。

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