1、看笑话故事（漫画）
找一些搞笑的故事漫画，当然这种方法低龄段的孩子可能会比较适用（大人阅历多看着有些不搞笑）。
2、看搞笑节目（电影）
看一部比较搞笑类型的电影或者综艺类搞笑节目，也常常能让人大笑（当然看多了也觉得不搞笑）。
3、逗小孩子玩
一般孩子不像大人那样，比较天真无邪，因此和小孩子玩常常能让自己开心一笑。
4、和身边的人分享快乐
和身边的人开开小玩笑（当然不要过分也要注意对象和安全），讲讲生活中开心的事情分享。
5、好吃食物或趣味活动
吃一顿自己喜欢的食物，满足自己的味蕾，又或者找几个朋友进行一些趣味活动，其中的开心时刻也能让自己笑。
6、好玩旅行
让自己来一次说走就走的旅行，去一个自己很久以前就想去的地方（当然要注意安全），让自己心灵放松自然能会心一笑。
