嗓音修复如何做

1、嗓音修复如何做？先练发声肌。比如常见的伸舌练习、干漱口练习等等（更多练习可参考海氏发声）伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。 干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可……

3、嗓音修复如何做？结合朗读训练。等发声器官逐渐适应了，嗓音上的不适会逐渐减轻。这个时候结合一些朗读训练，基本上就可以慢慢见到成效了。